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在长春医科医院治结石可以么?好么?长春医科

发布时间:2019-12-13 13:42  来源:未知  作者:ccyk120

在长春医科医院治结石可以么?好么?长春医科医院结石科介绍如何有效的预防肾结石呢?教你5招抗结石

长春医科结石病研究院专注结石疾病诊疗,长春医科医院坐落在美丽春城的朝阳区,距火车站、客车站较近,交通便利。医院拥有一支老中青结合、技术精湛的专家队伍,并斥巨资引进德国wolf输尿管纤维软镜、日本奥林巴斯纤维胆道镜等国际先进医疗设备,以精湛的诊疗技术和优质的专业护理,为广大结石病患者提供优质、安全、温馨的全方位医疗服务。


肾结石的发病原因有很多种,主要与饮食、职业、水质、生活习惯、药物、新陈代谢紊乱、尿路感染、遗传等因素有关。
那么吃火锅真的会使我们体内产生结石么?长春医科医院结石科主任讲从饮食的角度来看,体内草酸的大量积存,是导致肾结石的主要因素之一。而过量食用动物蛋白、内脏、海鲜和酸菜等含有大量草酸、嘌呤、蛋白质、脂肪和糖分的食品都可能导致人体患肾结石。
 
 
长春医科医院结石科主任说不止如此,在人体所必须的养分中,若摄入的“糖”、“脂肪”、“蛋白质”过量也会造成结石。这一切看起来似乎都很危险,因为怎么吃都可能长结石,但请注意,结石产生的前提——“大量”,而导致结石的原因一般都是不健康的生活习惯,所以与火锅并没有什么直接关系。
所以喜爱火锅的朋友们,不要再担心这个问题了,不管开心还是不开心都可以吃一顿美味的火锅!但一定要注意,火锅虽美味但也不要贪多哦,暴饮暴食,可是健康的大忌。
学会这5招,可以有效预防结石发生
1、水要喝足够
足够的水分能够稀释尿液中会诱发结石的物质,而每天如果可以排出2000ml的尿量(健康成人一次尿量约200-250ml),就表示你喝的水量刚刚好。
不过要注意,如果排汗量多,或是整天待在冷气房就要补充更多水分喔!
 
 
2、动物性蛋白质不过量
造成结石的一大饮食危险因子,就是吃下太多动物性蛋白质!像是各种红肉、牛排、汉堡肉、蛋等等,如果摄取过量容易增加尿中钙质排出,并减少可以预防结石的柠檬酸。
建议每天摄取0.8~1.0公克/体重的蛋白质(例如:60公斤成人即需要60*0.8=48公克的蛋白质),并且可以用植物性蛋白质,像是豆腐、豆干取代饮食中部分动物性蛋白质。
3、不要怕补钙
很多人认为一定是因为吃太多钙才会造成结石,其实钙质不足更容易引起肾结石!因为饮食中的钙质可以跟草酸结合,形成人体不能吸收的草酸钙,由粪便中排出,这样一来就可以减少草酸钙结石的机率。
长春医科医院结石科主任介绍建议健康成人每日摄取1000mg的钙质,除了乳制品(一杯240毫升的鲜奶约可以提供240毫克钙质)也可以多摄取一些高钙食物,例如豆干、苋菜、白菜等。
 
 
4、不要吃太咸
高咸、重口味的食物大多富含钠,钠离子如果摄取过量,钠随着尿液排泄时就会带着钙一起排出,增加钙流失,尤其当钙质摄取不足又增加流失量,更增加结石风险。
5、避免高草酸
60~75%的肾结石患者为草酸钙结石,尿液中的草酸浓度太高,就容易诱导草酸钙结石,因此应减少摄取高草酸食物,如:菠菜、草莓、巧克力、核桃、茶。

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